Bazı sebzelerin bileşenleri ilaç gibi etkilidir. Bunların düzenli tüketimi birçok hastalık riskinin düşürülmesinde yardımcı olur.
PATATES: Böbrek, bağırsak ve kanı temizler.
BEZELYE: Lösemi riskini azaltır.
DOMATES: Damarları yumuşatır.
ENGİNAR: Karaciğer ve kalbe dosttur.
FASÜLYE: Böbrek, kalp, karaciğer dostudur.
KEREVİZ: Böbrek üstü bezlerin daha iyi çalışmasını sağlar.
PATLICAN: Şeker hastalığında patlıcan salatası anemiyi önler. Sakinleştirir.
PIRASA: Mide rahatsızlığında etkilidir.
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder